フィットネスめもスポーツジム・フィットネスに通ってるリーマン 51-100

スポーツジム・フィットネスに通ってるリーマン 51-100

1 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/02(水) 23:32:18 0

会社帰りとか休日とか。

52 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/14(月) 15:39:46 O

>>51
またか、そのコピペ50年前からあるぞ

54 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/14(月) 20:58:43 0

帰宅時に通ってる人に聞いて参考にしたいんだけど
（特にウエイトとマシントレ中心の人）、
どういうメニューをどの程度の時間やってる？

55 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/14(月) 22:18:09 0

知らないなぁ

56 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/14(月) 22:21:11 0

まず風呂に入る

57 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/15(火) 00:54:20 0

>>54
腹、胸、背中の運動を３０回ずつとウォーキング４０分。
やり過ぎると疲れるしね。

58 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/15(火) 19:10:11 0

俺の通ってるジムは近くにフライトアテンダントの寮？みたいのがあるらしく
よく来るって話は聞いた。でプールで泳ぐんだけど。CAの人ってすぐ分かる。
まず顔が他の女と違って断然美人で姿勢がよくて色白で爪とかも綺麗に磨かれている。
で彼女たちの水着姿がまた抜けるのよ。目に焼き付けて、制服姿を妄想し水着姿を思い出し
両方の姿で抜くと超気持ちいい

59 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/16(水) 23:11:10 0

俺は毎通勤時にその制服姿を見てるけど、届かない世界だと思い身を引く自分が年齢を重ねたと実感するよ。
俺も高嶺の花を目指していた頃があったけど、今となっては・・・だよ。いい勉強にはなったけど、経験も積めないから先もないね。
株とかなんかで奇跡の資産形成を目指すのがせいぜいってとこになっちまった。これも人生さ。

60 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/24(木) 00:43:35 O

筋肉痛が…

61 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/25(金) 04:28:25 0

同じクラブに取締役が来る。
休日にまで干渉されたくないよｗ

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62 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/31(木) 20:21:03 0

そろそろいってくるか

63 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/31(木) 21:29:39 O

>>61
チャンスじゃんかｗ
お尻はいつもキレイにしておけよ～

64 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/31(木) 22:28:12 0

平日にクソつまんねレスする奴ってなんなんだよまったく・・

65 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/31(木) 23:30:13 0

知るかバカ

66 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/03(日) 11:42:51 0

>>58　寮なんてないし、顔も今は普通が多いよ

私５年ジム通ってますが、筋肉があまりつきません
ムキムキになる予定はないのですが
いつものメニュー
ランニング６０分
エアロ（レッスン）
筋トレ

アドバイスください

67 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/03(日) 22:28:05 0

筋トレが足りねんだろ。もっと負荷かけて鉛筆すら持てなくなるくらいやれよ。
そしてプロテインとささみを摂れ。絶対に変わる。絶対にやれよ。

68 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/07(木) 20:48:17 0

プールいってくるわ

70 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/11(月) 23:32:49 0

おっ！俺も・・と思ったけど自分のレスだったのな。なんか情けないというか・・・ね・・・・

71 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/11(月) 23:54:29 O

プール行ってきた。
大会一ヶ月後なのに、この段階でスピード練習じゃ後半もたないぜ

72 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/11(月) 23:58:37 0

次の大会は4年後だろ

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73 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/24(日) 15:38:02 O

ジム見学してきた。
受付が浅尾美和激似だったし、入会すっかな。

74 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/24(日) 16:31:36 0

>>71
後半もたないなら50ｍに出ればいいじゃない

75 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/24(日) 23:34:13 0

>>73
やっぱそういうの通うモチベーションになるよな

76 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/25(月) 18:03:50 0

仕事帰りにジム行ってる住人いる？
9月から仕事始まるから慣れてきたら行こうと思ってるんだ。

77 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/26(火) 09:56:23 0

会社から寄り道しないで帰って週2で家の近くのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑに行ってる
ご飯食べてからじゃないと動けない

78 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/26(火) 20:59:46 O

>>76
ﾉｼ

79 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/28(木) 18:24:29 0

>>78
おお、実際、何時～何時までいるの？仕事終わってからにもよるけどさ

80 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/28(木) 18:37:50 0

俺体脂肪率23％体重95kg
リーマンに見られない

82 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/28(木) 23:15:00 0

俺体脂肪率9％体重56kg
リーマンに見られない

83 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/29(金) 12:32:58 0

>>81
ぶひひひひひ、すいま千円！！！！！ぶひひひいｈ

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84 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/29(金) 12:38:53 O

>>82
身長によってはるいそうだな。

85 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/29(金) 14:24:56 0

>>76
週２～３回駅前のジムに通ってる。
身長177cm,体重62kgの普通体型ですがメタボ対策。

86 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/29(金) 14:27:43 0

維持のほうが楽だしね

87 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/29(金) 14:30:41 0

>>80
体を短期で絞るならビリーですよ。
今ならヤフオクですごく安く手に入る。

88 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/29(金) 16:59:17 0

身長171、体重66、へそ周り90
2週間くらい前から週5でﾌﾟｰﾙ通いだした
仕事が何時に終わろうとも通ってる

昔は水泳・球技・武道と色々やっててｶﾞｯｼﾘ系な体系だったんだが
社会人なって15年、運動もせず酒飲みすぎで下腹部かなりﾎﾟｯｺﾘ
Tｼｬﾂも恥ずかしくて着れないくらいの腹出っ張り、胸も真っ平らになってもーた
このままでは親として子供への権威が無い・・・
昔の自分思い出してしばらく頑張ってみる

89 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/08/29(金) 19:13:53 O